|
Sakit lima hari. 8 hari tidak bisa ke gym. Mungkin hari ini bisa. 😃
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
Baru selesai olahraga di gym. Sampai hari natal saya fitness 2 kali se minggu aja dan minggu yang lalu tidak ikut. Tapi hari ini hasil baik. Semuah exercise barat setting rata atau naik sedekit. Rasa enak. 😅🏋🏻♂️
10 feb 19 door lid: djohnsteve
|
10 feb 19 door lid: quirky.jette
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djohnsteve's Gewicht Geschiedenis
|