Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4687 kcal
|
Vet: 132,50g | Eiwit: 170,92g | Kolhy: 599,98g.
Ontbijt: Myprotein Burro di Arachidi al Cocco, Pedon Farina di Riso, Granarolo Latte Magro 0%, Frumenta Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Myprotein Avena Istantanea, Caffè Espresso. Lunch: Involtino Primavera Vegetariano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Funghi, Salsiccia di Maiale, Zucca Cotta. Diner: Birra, Bottoli Torta Sbrisolona, Sciropppo o Liquore, I Toscanacci Sugo di Cinghiale, Pane Bianco, Salame, Nonna Mia Bigoli al Torchio. Snacks/Andere: Prozis Lean Burger Buns Multigrain. meer...
|
|
2718 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 3 uren, Aerobics - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biss88's Gewicht Geschiedenis
|