Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1251 kcal
|
Vet: 59,25g | Eiwit: 65,22g | Kolhy: 108,50g.
Ontbijt: Flohsamenschalen. Lunch: Frikadelle, Olivenöl, Alnatura Quinoa, Birkenhof Möhrengemüse. Diner: Brunch Blütenhonig, Banane, Gouda oder Edamer, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Snacks/Andere: Ketchup, Frikadelle, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|