Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 145,18g | Kolhy: 125,97g.
Ontbijt: Arla Proteina Whey Protein 80% Chocolate, Pan Blanco. Lunch: Huevo Revuelto, Zapallitos Revueltos, Papa Cocida, Pata Muslo. Diner: Papa Cocida, Ilolay Dulce de Leche, Pata Muslo, La Serenísima Leche Descremada, Pan Blanco. Snacks/Andere: Arla Proteina Whey Protein 80% Chocolate, Pan Blanco. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 5 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Miguel AJ Borda's Gewicht Geschiedenis
|