Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
655 kcal
|
Vet: 22,37g | Eiwit: 45,75g | Kolhy: 74,36g.
Ontbijt: Country Harvest Canadian Rustic Bean Bread, Kraft All Natural Peanut Butter, 1% Fat Milk, Clementines. Lunch: Roasted Unsalted Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Red Sweet Pepper, Sunrise Tofu Extra Firm, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pears, Liberte Greek Yogurt 0%, Kiwi Fruit. Snacks/Andere: 1% Fat Milk, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
trillium1's Gewicht Geschiedenis
|