Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 26,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 64,04g | Eiwit: 123,09g | Kolhy: 255,17g.
Ontbijt: Ovo Frito, Café, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Lunch: Suco de Maracujá, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salada de Maionese, Macarrão. Diner: Salada de Maionese, Carne de Sol, Farofa, Schin Guaraná. Snacks/Andere: Garoto Baton Ao Leite, Salada de Maionese, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Macarrão. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
Etvict's Gewicht Geschiedenis
|