Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1978 kcal
|
Vet: 72,23g | Eiwit: 83,65g | Kolhy: 248,95g.
Ontbijt: Kopi. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Telur Rebus, Gardenia Roti Putih. Diner: Tomat Merah, Putih Telur, Seawaves Ikan Bulat, Monde Serena Egg Roll, So Good Sozzis Ayam, Sawi Dimasak, Cabai Panas, Nasi Putih, Tempe Goreng. Snacks/Andere: Silver Queen Coklat, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dayana putri's Gewicht Geschiedenis
|