Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,1 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 46,78g | Eiwit: 66,15g | Kolhy: 135,60g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Marmelade, Vollkornbrot, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett. Lunch: Schinken, Butter, Kartoffeln, Gouda, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Blumenkohl, Brokkoli. Snacks/Andere: Mandarine. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
matuscha's Gewicht Geschiedenis
|