Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 57,99g | Eiwit: 71,81g | Kolhy: 104,67g.
Ontbijt: Pain au Lait, Thé Vert, Sucre, Envia Yaourt Nature Maigre 0%. Lunch: Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Fromage Bleu ou Roquefort, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Escalope de Poulet, Pommes de Terre Sautées. Diner: Picard Tartiflette au Reblochon de Savoie AOP. meer...
|
|
2357 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, TV Kijken - 2 uren, Lezen - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clarinette27340's Gewicht Geschiedenis
|