Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,1 kg.
Nog te gaan: 25,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 52,63g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 107,31g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 10%, Сырники из монастырского творога 😘, Кофе, Valio Молоко 0%. Lunch: Говядина Отварная, Гороховый Суп, Шарлотка с Яблоками. Diner: Мартини Шампанское Асти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|