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Bonjour les FS,
Oh lala je n'ai pas été assez sérieuse cette semaine. J'ai pris hélas 500 gramme alors que je veux perdre au moins 7 kilos.
Aujourd'hui j'ai une fondue, ça ne va pas vraiment aider.
Ah si on pouvait perdre ces kilos aussi facilement qu'on les prend hihi.
J'ai dû trop me défouler sur la bouffe au lieu de me défouler au fitness. Ce qui serait mieux. Mais je me décourage pas.
Allez bonne journée et je vous lirai ce soir.
Aujourd'hui j'ai une sortie imprévue mais bonne voire très bonne et j'espère que ça va bien aller.
Bonne journée
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66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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197 kcal
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Vet: 4,22g | Eiwit: 9,90g | Kolhy: 27,07g.
Ontbijt: Migros Yaourt Bidus Moka, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, Migros Séré Maigre. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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 Reacties
Tu as bien raison de ne pas te décourager Sterey. J'espère que ta sortie imprévue sera effectivement très bonne. Bonne journée.
09 feb 19 door lid: framboise6263
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Difficile aussi ... et 500 gr de pris aussi ... fichu hiver ...
09 feb 19 door lid: Stefie73
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Framboise, effectivement à part 2-3 couacs, ma journée a été très bonne et pour moi perso, ça a été inédit ce que j'ai fait et j'étais émerveillée. alors je le prendrais comme si c'était un cadeau d'anniversaire.
09 feb 19 door lid: sterey
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C'est ton anniversaire aujourd'hui ?
09 feb 19 door lid: framboise6263
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Non framboise, je suis du 2 octobre mais j'ai eu une belle opportunité hier que je vais prendre comme si c'était un cadeau d'anniversaire.
10 feb 19 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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