Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 91,32g | Eiwit: 78,92g | Kolhy: 210,65g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пиканта Кабачковая Икра, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен), Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной с Маслом, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Суп Куриный с Рисом. Diner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Бургер Кинг Капучино (300мл), Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Чиззи Чикен Фри (6). Snacks/Andere: Эдем Ядро Абрикоса, Вино Красное Сухое. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|