Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1553 kcal
|
Vet: 80,41g | Eiwit: 73,21g | Kolhy: 110,91g.
Ontbijt: Домик в деревне Сливки 20%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Krusovice Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей. Diner: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andere: Коркунов Шоколад Молочный, Bahlsen Печенье из Слоеного Теста с Черникой, Coffee Like Флет Уайт, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|