Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 73,44g | Eiwit: 36,90g | Kolhy: 75,27g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Kızarmış Yumurta, Muratbey Lor Peyniri, Domatesler. Lunch: Ispanak Yemeği. Diner: Yeşil Elma. Snacks/Andere: Eti Karam Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MuRaTHaN.34's Gewicht Geschiedenis
|