Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2019
|
98,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1177 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 181,99g.
Ontbijt: Telur Rebus. Lunch: Nasi Merah, Tempe Orek, Udang Goreng, Sate Ayam, Nasi Putih. Diner: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Putih. Snacks/Andere: Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Durian. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Friend Boy's Gewicht Geschiedenis
|