|
encore 800g de plus pffffff
ms des centimètres en moins
merci la muscu
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1583 kcal
|
Vet: 59,23g | Eiwit: 115,28g | Kolhy: 142,47g.
Ontbijt: Andros Confiture Allégée Fraises, Taillefine Fromage Blanc 0%. Lunch: Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Sodeb'O Mon Atelier Salade Poulet Caesar. Diner: Reblochon, Pain Complet, Béghin Say Sucre Poudre, Carrefour Framboises Surgelées, Taillefine Fromage Blanc 0%, Liebig Velouté de 10 Légumes (300ml), Steak Haché 5%. Snacks/Andere: Moreno Latte Cappuccino, Auchan Purée de Fruits Pommes, Moreno Latte Cappuccino, Tarte au thon. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
☆Shyness☆'s Gewicht Geschiedenis
|