Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
827 kcal
|
Vet: 24,23g | Eiwit: 41,93g | Kolhy: 101,24g.
Ontbijt: U Miel de Fleurs, Café au Lait, Carrefour Discount Farine de Blé Type 55, Oeuf. Lunch: Milka Chocolat au Lait, Baguette, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Boursin Ail et Fines Herbes, Baguette. Snacks/Andere: Clémentines, Lidl Yaourt Nature 0%. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Marche - 1 uur en 50 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
07 feb 19 door lid: Nanou0663
|
Merci oui reste le plus dure de le stabilisé j’étais à 60 et j’ai repris malheureusement 😔😔😔😔
07 feb 19 door lid: lila1983
|
Allez derrière ligne droite franchement c est rien comparé à ce que tu as perdu... Maintenant c est la régularité qui va payer pour la stabilisation. Tu vas y arriver 😉 😘
07 feb 19 door lid: Nanou0663
|
T’as raison, merci beaucoup pour tes encouragements.
07 feb 19 door lid: lila1983
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lila1983's Gewicht Geschiedenis
|