Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1070 kcal
|
Vet: 35,35g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Parmalat Молоко 1,8%, Nescafe Dolce Gusto Кофе, Магнит Банан, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленая Стручковая Фасоль. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Andere: Шоколад, Бкк Сухарики с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
|
2467 kcal
|
Activiteit:
Werken - 8 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IvanovaV's Gewicht Geschiedenis
|