Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2019
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 48,36g | Eiwit: 102,76g | Kolhy: 156,84g.
Ontbijt: Bifrut Мармелад Лимон, Здоровье Цикорий с Экстрактом Черники, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Овсяноблин. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Globus Фарш из Постной Говядины, Мистраль Булгур. Diner: Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Замороженная Вишня, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко, Миндаль, Курага, Орехи Кешью. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|