|
ну наконец-то!!! доброго утра всем, кто проснулся!🤗
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 73,91g | Eiwit: 70,61g | Kolhy: 189,42g.
Ontbijt: Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, 7 Хлебов Хлеб Пшеничный Подовый 2 Сорт, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пассим Рис Приморский, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Язык Говяжий Отварной, мимоза, Заменитель Сахара, Молоко 2,5%, Кофе (из Растворимого Порошка). Diner: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки", Цикорич Капучино на Основе Цикория и Фруктозы, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий (Армянский). Snacks/Andere: Зеленый Чай, Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|