Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 32,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1085 kcal
|
Vet: 71,94g | Eiwit: 106,31g | Kolhy: 21,86g.
Ontbijt: Nueske's Applewood Smoked Bacon, Musclegen Genepro, Daisy Sour Cream, Trader Joe's Shredded Sharp Cheddar Cheese, Salt, Vital Farms Salted Butter, Vital Farms Eggs, Unjury Opurity Chewable Multivitamin & Minerals, Barimelts Calcium, Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Musclegen Genepro, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Barimelts Calcium, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Diner: Vital Farms Salted Butter, Yellow Summer Squash, Baked or Broiled Salmon, Barimelts Calcium. Snacks/Andere: Sprouted Pili Nuts, Musclegen Genepro, Trader Joe's Lowfat Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Corey160's Gewicht Geschiedenis
|