Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 67,17g | Eiwit: 89,25g | Kolhy: 73,06g.
Ontbijt: Great Value Vitamin D Milk, Malt-O-Meal Marshmallow Mateys. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Tomatoes, Grilled Chicken. Diner: Italian Sausage, Kikkoman Soy Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Great Value Tilapia Fillets, NeoCell Super Collagen, Sports Research MCT Oil, Atkins French Vanilla Shake, It Works Greens, Strawberries. Snacks/Andere: Elevation Peanut Butter Fudge Crisp. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillermina83's Gewicht Geschiedenis
|