Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 57,49g | Eiwit: 58,16g | Kolhy: 182,27g.
Ontbijt: Петрушка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Финик, Майонез, Седьмой континент Свекла с Черносливом, Миндаль, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр 50%, Картофель Отварной, не Молоко Сливки 12%, Кофе (Растворимое), Ламбер Сыр 50%, Хлеб Бородинский, Каждый День Вишня Замороженная, Лента Киви. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик Банан и Клубника, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоко Зеленое. Diner: Яблоко Зеленое, Форель. Snacks/Andere: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Печенье, Гречка Отварная. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Ходьба в гору 7% и 11%, 5км/час - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elenogka's Gewicht Geschiedenis
|