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J’ai pas réussir à tenir jusqu’à samedi mais bon tant pis, -600g depuis mardi 😍
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79,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1230 kcal
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Vet: 38,27g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 146,47g.
Ontbijt: Thé Vert, Delisse Yaourt Nature 0%, St Môret St Môret, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales . Lunch: Fromage Blanc, Carrefour Jambon Supérieur Braisé, Riz Blanc, Pommes de Terre Frites. Diner: Baguette, Gratin de Pâtes. Snacks/Andere: Lidl Galette de Riz , Pizza Margherita. meer...
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292 kcal
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Activiteit:
Marche - 36 minuten, Apple Health - 23 uren en 24 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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