Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 47,86g | Eiwit: 73,71g | Kolhy: 81,50g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Лук, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Diner: Простоквашино Сметана 15%, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Snacks/Andere: Здоровое Меню Масло Льняное , Грейпфрут, Вода. meer...
|
|
574 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|