Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
83,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1796 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 100,30g | Kolhy: 195,49g.
Ontbijt: Белоцерковский Сыр Плавленый Шоколадный, Апельсин, Заречье Ряженка 4%, Творог 5%, Мёд. Lunch: Яблоко Зеленое, Мёд, Белый Хлеб, Заречье Ряженка 4%, Творог 5%, Заречье Масло, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Diner: Колбаса Варено-Копченая, Курица (Кожа не Съедена), Макароны. meer...
|
|
2511 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
helens1976a's Gewicht Geschiedenis
|