Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 59,60g | Eiwit: 82,90g | Kolhy: 82,53g.
Ontbijt: Сыр Камамбер, Блин из овсянки, Ветчина, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Макфа Спагетти Отварные. Diner: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Andere: Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Чай с Лимоном, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Сметана 20%, Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Gewicht Geschiedenis
|