Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
46 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1500 kcal
|
Vet: 58,94g | Eiwit: 72,93g | Kolhy: 171,79g.
Ontbijt: Корица, Продукт Мягкий «Кавказский», Яйцо, Чернослив, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Творог (М.Д.Ж. 0,5%). Lunch: Продукт Мягкий «Кавказский», Рис Отварной, Морозко Green Брокколи, Каждый День Фасоль Зелёная Замороженная, Куриные Котлеты на Пару. Diner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Котлеты Куриные Домашние, Увелка Гречка Экстра. Snacks/Andere: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках 5%, Nescafe Кофе Растворимый, MacChocolate Горячий Шоколад , Вода, Вкусный День Творожная Масс с Сахаром и Изюмом (23%), Вода, Киви, Зеленое Яблоко, Вода, Вода, Вода, Корица, Nescafe Кофе Растворимый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Джаззи Конфета, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Вода, Вода. meer...
|
|
1138 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AzinFz's Gewicht Geschiedenis
|