Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1408 kcal
|
Vet: 55,64g | Eiwit: 88,99g | Kolhy: 136,72g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ашан Помидор, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Lunch: Зеленый Горошек (Замороженный), Сельдерей, Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки. Diner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (Растворимое), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andere: Ашан Миндаль Сушеный, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Простоквашино Кефир 1%. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pohudinchik's Gewicht Geschiedenis
|