Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 20,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 60,79g | Eiwit: 24,42g | Kolhy: 200,67g.
Ontbijt: Сытопуз Кукурузные Хлопья, Яблоко, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Край Каравай Хлеб "Чабатта", Винегрет. Diner: Бутерброд с Маслом, Винегрет. Snacks/Andere: Сытопуз Кукурузные Хлопья. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 21 minuten, Squats - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_alex_nata's Gewicht Geschiedenis
|