|
天啊🤦♀️
又上漲了😭😭
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 33,02g | Eiwit: 127,62g | Kolhy: 112,14g.
Ontbijt: Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 7-11 茶葉蛋, 有機奇亞籽, 黑咖啡. Lunch: 泡菜, 生菜, 玉米筍, 木耳. Diner: 雞胸肉（油炸或煎）, 全家 新米血糕, 豆干. Snacks/Andere: 無花果, 義美 無糖黑豆漿, 萬歲牌 無調味綜合果 (28克). meer...
|
|
2037 kcal
|
Activiteit:
Power Walking - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|