Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 40 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
749 kcal
|
Vet: 57,72g | Eiwit: 50,43g | Kolhy: 6,54g.
Ontbijt: Perdigão Linguiça Calabresa. Lunch: Alface, Sadia Queijo Mussarela (40g), Perdigão Presunto. Diner: Queijo Prato, Azeite de Oliva Extra Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luís Adolpho's Gewicht Geschiedenis
|