|
I did not focus on calorie counts this week. Next week I plan to do aa better job journalling and following the diet.
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
424 kcal
|
Vet: 22,99g | Eiwit: 12,86g | Kolhy: 50,59g.
Ontbijt: turkey bacon, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , waffle. meer...
|
|
3594 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Tennis - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newme2009's Gewicht Geschiedenis
|