Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
152,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,8 kg.
Nog te gaan: 40,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 42,03g | Eiwit: 110,29g | Kolhy: 193,54g.
Ontbijt: Bananas, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Jungle Muesli Tropical, Woolworths Raw Honey. Lunch: Anat Chicken Shwarma. Diner: Lindt 78% Dark Chocolate, Superfoods Organic Cacao Powder, Padkos Pitted Dates , Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raw Honey, Bananas , Red Kidney Beans (Canned) . Snacks/Andere: USN Diet Whey Isolean, Red Delicious Apples, USN Diet Whey Isolean. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fat Mike's's Gewicht Geschiedenis
|