|
Опять плюс кило. Ненавижу все, а себя убить хочу. Каждую неделю одно и тоже((((( то плюс то минус. Но эти 2кг не поддаются и все мне. Чувствую надо ещё меньше ставить
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1349 kcal
|
Vet: 16,29g | Eiwit: 57,73g | Kolhy: 255,20g.
Ontbijt: Замороженная Малина, Roshen Мармелад, Домашняя Еда Пирог Творожный(Овсянка,Финики,Творог,Желатин). Lunch: Яблоко Семеринка, Йогурт Домашний, Домашняя Еда Хачапури ( Лаваш, Сыр, Творог, Крем Сыр), Домашняя Еда Салат из Капусты и Апельсина. Diner: Кофе Латте. Snacks/Andere: Мандарины, Домашняя Еда Сок Абрикосовый, Сильпо Зефир, Банан. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|