Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 96,22g | Eiwit: 85,79g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Lemper, Risoles, Salak, Buah Naga. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Gembus, Tahu Bacem, Udang, Perkedel Jagung, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Terong Balado, Bimoli Minyak Goreng, Kobe Tepung Bumbu, Tempe Gembus, Telur Rebus, Perkedel Jagung, Perkedel Kentang. Snacks/Andere: Teh Manis, Bakso dengan Saus (Campuran). meer...
|
Gewichtsafname van 5,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
em_mafa's Gewicht Geschiedenis
|