Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 februari 2019
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 63,40g | Eiwit: 87,97g | Kolhy: 134,76g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Пятерочка Банан. Lunch: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Куриная Грудка Отварная, Уксус (Яблочный), Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Diner: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусладкое Красное Апсны, Салат Овощной с Маслом, Calve Вьетнамский Имбирный Соус, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Лента Стейк из Форели, ЭГО Кефирный 1%. Snacks/Andere: Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара "Черника", Ikea Мармеладные Фигурки без Сахара "Черника", Кофе (из Молотых Зерен). meer...
|
|
2150 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Катрин Худеет правильно's Gewicht Geschiedenis
|