Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2012
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1294 kcal
|
Vet: 45,30g | Eiwit: 62,75g | Kolhy: 169,68g.
Ontbijt: Coconut water zico, Slim fast high protein shake. Lunch: Seasonal Fruit salad, Slim fast high protein shake. Diner: Figs, Trader Joe's grilled chicken strips, Stew Leonard's Healthy Vegetable Soup. Snacks/Andere: Mini Babybel Light, Roasted Vegetables, Slim fast snack bar, Seasonal fruit salad, go raw banana bread bar. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Tennis - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ruhu's Gewicht Geschiedenis
|