Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 63,75g | Eiwit: 97,46g | Kolhy: 145,30g.
Ontbijt: Шармель Зефир в Шоколаде, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рестоль Паштет Трюфель, Кунцево Кашка Минутка с Земляникой, Кофе, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Безе, Американо, Кетчуп, Майонез, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Trest "B" Ткемали Пряный Молодой (Соус N 3), Курица. Snacks/Andere: Кофе, Мандарины. meer...
|
|
1640 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren, Slapen - 6 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamaneesha's Gewicht Geschiedenis
|