Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 60,80g | Eiwit: 124,17g | Kolhy: 100,59g.
Ontbijt: Ашан Апельсин , Кофе, Вологжанка Кефир 1%, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макси Торт Печеночный. Diner: Heinz Кетчуп Детский, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Snacks/Andere: Ашан Апельсин , Heinz Фасоль в Томатном Соусе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scetic74's Gewicht Geschiedenis
|