Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 februari 2019
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 8,8 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1444 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 113,27g | Kolhy: 153,24g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Киви, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Мандарины, Овсяноблин. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка с Оливковым Маслом Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Вастэко Полба с Овощами. Diner: Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Pro Протеин Пломбир. Snacks/Andere: Bifrut Мармелад Лимон, Сырники с Овсяной Мукой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Фундук Фундук. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|