Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 40,80g | Eiwit: 136,82g | Kolhy: 198,84g.
Ontbijt: Chia, Meta Nutrition Micellar Casein, Avena, Manzana. Lunch: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Tortilla de Maíz. Diner: Kellogg's Corn Pops. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
diabLit0's Gewicht Geschiedenis
|