Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1193 kcal
|
Vet: 49,91g | Eiwit: 28,44g | Kolhy: 169,32g.
Ontbijt: Raisins (Seedless), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fisher Pecan Halves, Great Value Shredded Wheat Cereal, Bananas. Lunch: Sunsweet Ones California Prunes, Land O'Lakes Salted Butter, American Value Green Beans (Canned), Roasted Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Nature Blessed Blackberries. Snacks/Andere: Coffee (Brewed From Grounds). meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 50 minuten, walking - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Touwtje Springen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lydium's Gewicht Geschiedenis
|