Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2152 kcal
|
Vet: 85,08g | Eiwit: 176,35g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Selz Galletas de Arroz, Cruzeiro Café Clásico, Nestlé Coffee-Mate Original, Regimel Mermelada de Mango. Lunch: Tomates, Lider Arroz Integral Grano Largo, Pechuga de Pollo, Lechuga. Diner: Maggi Sopa para uno Pollo, Colun Queso Ranco, PF Salchichas de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Selz Galletas de Arroz. Snacks/Andere: Durazno, Plátano, Wild Barra de Proteína Chocolate-Maní. meer...
|
|
2910 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 2 uren, Buikspieren - 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Guillerik's Gewicht Geschiedenis
|