Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1699 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 87,70g | Kolhy: 197,90g.
Ontbijt: Milbona Iogurte Natural Original. Lunch: Clementinas, Super Bock Cerveja sem Álcool, Clara de Ovo, Jaruco Hambúrguer de Novilho Dos Açores, Tomates, Sopa de Legumes sem Batata. Diner: Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Montiqueijo Queijo Fresco Tradicional, Couve, Rabanada Simples, Maçã, Vinho Tinto de Mesa, Ovo Escalfado, Lidl Pão de Mistura de Trigo e Centeio, Arroz Basmati (Cozido). Snacks/Andere: Café Expresso, Café Expresso, Café Expresso. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
João Brites's Gewicht Geschiedenis
|