|
Уже на протяжении чуть больше месяца, практически каждое мое утро ДОБРОЕ!❤️
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
606 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 45,86g | Kolhy: 58,08g.
Ontbijt: Говядина Варено-Копченая, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш Тонкий. Diner: Жареная или Запеченная Курица, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|