Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 43,88g | Eiwit: 72,13g | Kolhy: 152,48g.
Ontbijt: Wasa Fibres, Bridelight Beurre 15%, Yoplait Yopa! Fraise, Confitures et Conserves, Tropicana Jus d'orange sans Pulpe. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Pomme, Carrefour Dés de Jambon, Carottes, Carrefour Bio Féta, Gervais Carré Frais 0%, Wasa Fibres, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse. Diner: Malo Fromage Blanc 0%, Sucre, Pomme, Carrefour Bio Féta, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Wasa Fibres, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf (Entier), Tomates, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. meer...
|
|
3016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Steppen - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariannebts's Gewicht Geschiedenis
|