Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1018 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 71,91g | Kolhy: 105,96g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, Редис, Globus Кукуруза Сладкая в Зернах, Говядина Отварная. Diner: Слобода Подновье Капуста Шинкованная с Морковью в Маринадной Заливке, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andere: Яблоко Зеленое, Окей Груша Конференс. meer...
|
|
2366 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
milkaborisova's Gewicht Geschiedenis
|