Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
51,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1585 kcal
|
Vet: 84,83g | Eiwit: 84,19g | Kolhy: 129,15g.
Ontbijt: Молочная Благодать Творог 9%, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Клюква, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Арахис, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Творог 5%, Борщ с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. Diner: Молочная Благодать Ряженка 2,5%, Арахис. Snacks/Andere: Яйцо Куриное, Магнит Яблоко, Гарнец Мука Кукурузная. meer...
|
|
1461 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 55 minuten, Traplopen - 5 minuten, Afwassen - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринелла0203's Gewicht Geschiedenis
|