Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2019
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1328 kcal
|
Vet: 43,86g | Eiwit: 92,09g | Kolhy: 147,59g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи. Diner: Зеленые Оливки, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Мандарины, Просто Крекер Рыбки, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ристофа's Gewicht Geschiedenis
|